quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

RECEITA: FRAPÊ DE KIWI


Frapê de Kiwi
(Por Restaurante Abodega – Mais Equilíbrio.com)


Ingredientes:

- 5 colheres (sopa) de leite condensado light
- ¼ de kiwi
- 1 xícara (chá) de água
- gelo

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Para decorar use cereja e folhas de hortelã.

Valor nutricional e calórico por porção:

- 1 porção = 295 ml
- número de porções = 1
- calorias = 212 kcal
- carboidratos = 42.85 g
- proteínas = 7.69 g
- lipídios = 0.09 g

BOM APETITE!!!

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