sexta-feira, 22 de abril de 2016

ARTIGO: GUIA DE SAÚDE PARA VIAGENS AO BRASIL - TURISTAS

GUIA DE SAÚDE PARA VIAGENS AO BRASIL
(Por Patrícia Trasmontano - Blog Gera Saúde)

Olá Queridos Leitores!

Pensando em você, que pretende viajar para o Brasil, seja à trabalho, lazer, estudos, ou para participar de grandes eventos, compartilho informações importantíssimas, recomendadas pelo Ministério da Saúde (MS), a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), e a Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIM).

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1. Como o Brasil cuida da saúde dos turistas?

- Para que você tenha uma ótima viagem no Brasil, e leve de volta para casa apenas boas recordações, consulte dicas práticas e informações essenciais que vão ajudar a proteger a sua saúde e tornar suas férias mais agradáveis e tranquilas.
- O Brasil oferece, tanto ao turista brasileiro quanto ao estrangeiro, muitas opções de passeios, com destaque para os naturais, de aventura e histórico-culturais. O país tem proporções continentais e por isso suas diferentes regiões apresentam grandes variações quanto ao clima, relevo e vegetação. Cada uma requer cuidados específicos de saúde.

2. Cuidados gerais

- Para ter uma estadia segura e saudável no Brasil, informe-se com antecedência sobre os destinos dentro do país, pois você poderá encontrar diferenças de clima e nos hábitos alimentares e culturais;
- Ao decidir seu roteiro, planeje as atividades de interesse e tome medidas preventivas de saúde;
- Conheça o local para onde vai viajar. Saiba se há risco de doenças e necessidade de vacinas ou outras medidas preventivas;
- Evite viajar doente;
- Procure seu médico, preferencialmente, entre 4 e 8 semanas antes da viagem para informar seu roteiro. Peça orientações sobre cuidados para proteção contra doenças e lesões;
- Você pode ter dificuldade ou não encontrar os medicamentos que utiliza habitualmente durante a viagem. Peça orientação ao seu médico sobre quais medicamentos e em que quantidade deve levar durante a viagem, incluindo a bagagem de mão;
- Acondicione os medicamentos de acordo com as normas do fabricante e acompanhado da caixa e bula originais;
- Alimente-se antes de viajar. Coma o que está acostumado, evitando gorduras, pois podem causar mal-estar durante a viagem;
- Carregue com você os seus documentos de identificação, de preferência em inglês e português, com informações de contatos pessoais, tipo sanguíneo, se tem alergias, diabetes ou outras doenças que possam requerer particular atenção;
- Siga as regras exigidas pelas companhias aéreas para o transporte de objetos e líquidos;
- Se você sentir alteração em seu estado de saúde na viagem, avise aos tripulantes;
- Toda gestante deve consultar seu médico antes da viagem, pois estará sujeita a vários riscos e a viagem pode afetar sua segurança e conforto;
- Antes de viajar consulte a empresa de transporte sobre as regras específicas para gestantes.

3. Vacinas: Orientações para a Saúde do Viajante

- Viagens para áreas com recomendação de vacinação contra febre amarela no Brasil
.A vacina febre amarela é indicada para residentes e/ou viajantes que se destinam às Áreas com Recomendação de Vacinação (ACRV), com pelo menos 10 dias de antecedência da data da viagem, no caso de nunca ter recebido a vacina antes. O prazo de 10 dias não se aplica no caso de pessoas que tenham sido vacinadas anteriormente. Confira aqui a Lista dos municípios com recomendação para vacinação contra febre amarela no Brasil.

- Estrangeiros que irão visitar o Brasil
.No Brasil não há obrigatoriedade de comprovação vacinal para entrada no país, no entanto, o Ministério da Saúde do Brasil recomenda que os turistas internacionais atualizem a sua situação vacinal previamente à chegada ao Brasil, conforme as orientações do calendário de vacinação do país de origem ou residência.

- Prevenção contra malária
.Antes de viajar consulte as áreas que apresentam registros de casos de malária durante todo o ano (área endêmica ou de transmissão de malária); 
.No Brasil, a transmissão concentra-se na Região Amazônica, composta pelos estados do Acre, Amapá, Amazonas, Maranhão, Mato Grosso, Pará, Rondônia, Roraima e Tocantins; http://portalsaude.saude.gov.br/images/jpg/2015/junho/2 4/Mapa-de risco-2014.jpg
.Em áreas de transmissão de malária, é fundamental que o viajante tenha conhecimento sobre o horário de maior atividade de mosquitos vetores de malária, do pôr-do-sol ao amanhecer;
.Use roupas claras e com manga longa, durante atividades de exposição elevada;
.Aplique repelente nas áreas expostas da pele, seguindo a orientação do fabricante. Em crianças com idade inferior a dois anos, não é recomendado o uso de repelente sem orientação médica;
.Em áreas de transmissão de malária é imprescindível que o viajante fique atento ao surgimento de sintomas da doença, como febre, dor no corpo e dor de cabeça;
.Em caso de manifestação de algum sintoma da doença, procure uma unidade de saúde mais próxima, o ideal é que este atendimento seja feito o quanto antes, em até 48 horas após os primeiros sintomas;
.O Brasil conta com uma rede pública de saúde estruturada para diagnosticar e tratar os pacientes, de forma oportuna e adequada;
.Caso você queira adquirir mais informações acerca da malária antes de realizar a sua viagem, busque orientações em um dos Centros de Referência http://portalsaude.saude.gov.br/index.php/o-ministerio/principal/leia-mais-o-ministerio/662-secretaria-svs/vigilancia-de-a-a-z/malaria/12193-centros-para-diagnostico-e-tratamento
.Para obter informações sobre a incidência de malária no mundo acesse o site da Organização Mundial da Saúde; http://www.who.int/malaria/travellers/en/

4. Consuma alimentos e bebidas de forma saudável

- Evite consumir alimentos cujas condições higiênicas, de preparo e acondicionamento, são precárias; Evite alimentos crus ou mal cozidos, principalmente os frutos do mar;
- Alimentos embalados devem conter no rótulo a identificação do produtor, data de validade e a embalagem deve estar íntegra;
- Durante o turismo rural, dê preferência aos alimentos que podem ficar sem refrigeração e não estraguem com o calor;
- Caso tenha diarreia e vômitos por conta da ingestão de alimentos e bebidas, é preciso cuidado redobrado com a desidratação. Recomenda-se a ingestão de sal de reidratação oral, disponibilizado gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde. As bebidas esportivas não compensam corretamente as perdas e não devem ser utilizadas para tratamento de doença diarreica.
- Para mais informações sobre cuidados com a alimentação, consulte recomendações da Organização Mundial da Saúde e orientações sobre prevenção de Doenças Transmitidas por Alimentos (http://portalsaude.saude.gov.br/index.php?option=article&view=article &id=10923&Itemid=643).

5. Estrangeiros que irão visitar o Brasil

- Não  há obrigatoriedade de comprovação vacinal ou profilaxia para entrada no Brasil,  no entanto, o Ministério da Saúde recomenda que os turistas internacionais  atualizem a sua situação vacinal previamente à chegada ao país, conforme as  orientações do calendário do país de origem ou residência, e em especial, as  vacinas febre amarela, poliomielite, sarampo e rubéola.

6. Serviços de Saúde

Os serviços públicos de saúde no Brasil são gratuitos. O turista estrangeiro que apresentar problemas de saúde pode procurar atendimento na rede de atenção às urgências do Sistema Único de Saúde (SUS) por meio dos seguintes serviços:

- Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU: 192)
O SAMU funciona 24 horas, todos os dias da semana, e o acesso é feito por meio do número de telefone 192. A ligação é gratuita e pode ser realizada por qualquer telefone fixo ou móvel local. O SAMU realiza o atendimento de urgência e emergência, por intermédio de ambulâncias, em qualquer lugar: residências, locais de trabalho e vias públicas. A equipe reúne médicos, enfermeiros, auxiliares de enfermagem e socorristas, que atendem às urgências de natureza traumática, clínica, pediátrica, cirúrgica, gineco-obstétrica e de saúde mental da população

- Quando chamar o SAMU?
.Na ocorrência de problemas cardiorrespiratórios;
.Em casos de Intoxicação exógena;
.Em caso de queimaduras graves;
.Na ocorrência de maus tratos;
.Em trabalhos de parto onde haja risco de morte da mãe ou do feto;
.Em casos de tentativas de suicídio;
.Em crises hipertensivas;
.Quando houver acidentes/traumas com vítimas;
.Em casos de afogamentos;
.Em casos de choque elétrico;
.Em acidentes com produtos perigosos;
.Na transferência inter-hospitalar de doentes com risco de morte.

- Unidades de Pronto-Atendimento (UPA 24h)
Prestam atendimento aos pacientes acometidos por quadros agudos de natureza clínica e o primeiro atendimento aos casos de natureza cirúrgica ou de trauma. Estabilizam os pacientes e realizam a investigação diagnóstica inicial, definindo, em todos os casos, a necessidade ou não de encaminhamento a serviços hospitalares de maior complexidade.
Confira também os hospitais de referência durante os eventos de massa* no Brasil
*Exemplos: Copa das Confederações, Jornada Mundial da Juventude, Copa do Mundo de 2014, Olímpiadas 2016

7. Cuidados básicos nos passeios

A) Cuidados Gerais
- O Brasil é um país de clima tropical e subtropical. Recomenda-se ao viajante a ingestão constante de líquidos para evitar a desidratação
- Use roupas confortáveis e calçados fechados. Eles lhe darão segurança e proteção contra torções, picadas de insetos como, por exemplo, mosquitos e acidentes com animais peçonhentos;
- Para se proteger do sol, cubra-se com roupas apropriadas, utilize chapéu ou boné e óculos escuros. Evite a exposição direta ao sol entre 10 horas da manhã e 4 horas da tarde;
- Use protetor solar com fator de proteção adequado à cor de sua pele, de acordo com as orientações do fabricante. Mesmo em locais mais frios, sua pele ficará protegida dos raios solares;
- Use repelentes quando houver necessidade;
- Lave as mãos com água e sabão várias vezes ao dia, principalmente antes de ingerir alimentos, após utilizar conduções públicas, visitar mercados ou locais com grande fluxo de pessoas.

B) Consuma alimentos e bebidas de forma saudável
- Evite consumir alimentos cujas condições higiênicas, de preparo e acondicionamento, são precárias; Evite alimentos crus ou mal cozidos, principalmente os frutos do mar;
- Alimentos embalados devem conter no rótulo a identificação do produtor, data de validade e a embalagem deve estar íntegra;
- Durante o turismo rural, dê preferência aos alimentos que podem ficar sem refrigeração e não estraguem com o calor;
- Caso tenha diarreia e vômitos por conta da ingestão de alimentos e bebidas, é preciso cuidado redobrado com a desidratação. Recomenda-se a ingestão de sal de reidratação oral, disponibilizado gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde. As bebidas esportivas não compensam corretamente as perdas e não devem ser utilizadas para tratamento de doença diarreica.
- Para mais informações sobre cuidados com a alimentação, consulte recomendações da Organização Mundial da Saúde e orientações sobre prevenção de Doenças Transmitidas por Alimentos http://portalsaude.saude.gov.br/index.php?option=article&view=article&id =10923&Itemid=643

C) Proteja-se Contra picadas de insetos

- Ao chegar ao seu local de hospedagem (hotel, pousada, albergue e outros), verifique cuidadosamente se há algum criadouro do mosquito e elimine-o;

- O risco de infecção por malária, dengue, febre amarela, Chikungunya, vírus Zika podem ser reduzidos, se forem evitadas as picadas. Observe as seguintes recomendações:
.Hospede-se em locais que disponham de telas de proteção nas portas e janelas, especialmente se estiver longe das capitais, ou leve o mosquiteiro/cortinado como alternativa;
.Em passeios eco turísticos, utilize roupas que protejam o corpo contra picadas de insetos e carrapatos, como camisas de mangas compridas, calças, meias e sapatos fechados.
.Em localidades com transmissão de Malária (Região Amazônica), permanecer, principalmente no período entre o anoitecer e o amanhecer, em locais com barreiras para entrada de insetos como telas de proteção, mosquiteiros, ar-condicionado ou outras disponíveis;
.Aplique repelente nas áreas expostas da pele, seguindo a orientação do fabricante.
.Pessoas infectadas com os vírus Zika, Chikungunya ou Dengue são o reservatório de infecção para outras pessoas, tanto em casa como na comunidade. Portanto, a pessoa doente, deve seguir as medidas de proteção acima citadas. Evitando a propagação da doença.

- Medidas de prevenção pessoal para gestantes e mulheres em idade fértil com possibilidade de engravidar
.Proteger-se das picadas de insetos durante a gestação, adotando as seguintes medidas: 
.Em localidades com transmissão de Malária (Região Amazônica), permanecer, principalmente no período entre o anoitecer e o amanhecer, em locais com barreiras para entrada de insetos como telas de proteção, mosquiteiros, ar-condicionado ou outras disponíveis;
.Evite ambientes com presença de mosquitos, sem as medidas de proteção recomendadas;
.Sempre que possível utilize roupas que protejam a maior parte possível da superfície da pele;
.Os repelentes à base de DEET, icaridin, ou picaridin e IR 3535ou EBAAP, são considerados seguros para uso durante a gestação;
.Se houver qualquer alteração no seu estado de saúde, comunique o fato aos profissionais de saúde para acompanhamento da gestação;
.Antes de fechar a casa para viajar, verifique cuidadosamente se há algum criadouro do mosquito e elimine-o.
.Pessoas infectadas com os vírus Zika, Chikungunya ou Dengue são o reservatório de infecção para outras pessoas, tanto em casa como na comunidade. Portanto, a pessoa doente, deve seguir as medidas de proteção acima citadas. Evitando a propagação da doença.

D) Contra mordeduras ou outros tipos de acidentes com animais
- Em caso de contato acidental, mordedura, lambedura ou arranhadura por mamíferos (cão, gato, morcego, ou qualquer outro animal silvestre), lave o local atingido com água corrente e sabão, e procure imediatamente assistência médica;
- Se tiver acidentes com animais peçonhentos (escorpiões, cobras, aranhas, abelhas e lagartas), não realize procedimentos caseiros e procure imediatamente o serviço de saúde público local. Durante o socorro, mova-se o mínimo possível. O membro atingido deve ser colocado numa posição mais elevada em relação ao corpo e o local da picada pode ser lavado apenas com água e sabão;
- Em casos de acidentes com águas-vivas e caravelas, primeiramente, para alívio da dor inicial, usar compressas geladas (pacotes fechados de gelo – “cold packs” – envoltos em panos, ou água do mar gelada, se disponível). Em seguida, realizar lavagem do local da lesão com ácido acético a 5% (Ex. vinagre), sem esfregar a região acometida, e, posteriormente, aplicar compressa do mesmo produto por cerca de 10 minutos, para evitar o aumento do envenenamento. É importante que não seja utilizada água doce para lavagem do local da lesão e/ou aplicação das compressas geladas, pois pode piorar o quadro do envenenamento. A remoção dos tentáculos aderidos à pele deve ver realizada de forma cuidadosa, preferencialmente com uso de pinça ou lâmina. Procure assistência médica para avaliação clínica do envenenamento e, se necessário, realização de tratamento complementar;
- Evite contato direto com animais vivos ou mortos, e, acima de tudo, não manipule esses animais, por mais inofensivos que eles pareçam;
- Evite caminhar descalço em áreas de selvas ou plantações. Preferencialmente, utilize calça e botas de cano longo ou bota com perneira (que protejam até o joelho);
- No caso específico de aranhas e escorpiões, vistorie roupas e calçados antes de vesti-los e toalhas ou capas antes de utilizá-las;
- Durante a realização de trilhas ou caminhadas ecológicas, examine cuidadosamente os locais onde for apoiar-se (árvores, rochas);
- Tenha cuidado com abelhas e marimbondos. Eles são atraídos por sons, odores e cores, como barulhos de aparelhos de jardinagem e de motores de embarcação;
- Não coloque a mão em buracos e tocas.

E) Uso de bebidas alcoólicas
- Álcool e uma substância que traz danos à saúde. Se você escolher consumir algum tipo de bebida alcoólica, lembre-se de que no Brasil e proibido conduzir veiculo sob efeito de álcool, ainda que em pequenas quantidades. Além disso, no país não e permitida à venda de bebida alcoólica para pessoas menores de 18 anos, segundo o Estatuto da Criança e do Adolescente.
- No Brasil é proibido dirigir qualquer tipo de veiculo sob efeito de álcool. O consumo de bebidas alcoólica associado à direção aumenta os riscos de acidentes de transito a traz consequências penais e administrativas graves.

F) Segurança em veículos
- Em automóvel é obrigatório o uso de cinto de segurança por todo (as) os (as) e também pela pessoa que conduz o veiculo.
- Para garantir o transporte seguro de crianças, e obrigatório a utilização de assentos infantis, também conhecidos como dispositivos de retenção para crianças, os quais devem ser escolhidos com base no peso e altura de criança. Crianças de ate 10 anos somente devem ser transportadas no banco traseiro dos automóveis.
- O uso de capacete ao conduzir motocicletas e obrigatória e salva vidas. Pessoa que estiver na garupa também deve usar capacete.

G) Uso do Tabaco
- No Brasil o fumo é proibido em locais fechados de uso coletivo, mesmo que total ou parcialmente fechado em qualquer de seus lados, por uma parede, divisória, teto, toldo ou telhado. Fique atento (a), pois essa proibição se aplica inclusive a restaurantes, bares, boates, hotéis, pousadas, aeroportos, etc.

H) Pratique sexo de forma segura
- Usar a camisinha é uma das maneiras mais práticas e eficazes de se proteger contra o HIV. No Brasil, as camisinhas feminina e masculina e o gel podem ser retirados gratuitamente em postos de saúde, unidades de pronto atendimento, albergues, Centros de Atendimento ao Turista e em outros pontos de distribuição espalhados pelas cidades. Além do HIV, usar camisinha protege das infecções sexualmente transmissíveis e hepatites virais. Há outras formas de se prevenir. Converse com o profissional de saúde.
- Outros métodos de prevenção podem ser combinados, de acordo com a sua realidade. A saúde é um direito de todos. Todos têm direito à informação correta, atendimento sem preconceito, estigma ou discriminação. Para saber se você tem o HIV, somente fazendo o teste (sangue e/ou fluido oral). Com o teste rápido, o resultado pode ser conhecido em até 30 minutos. Caso seja indicado, o tratamento é garantido pelo Sistema Único de Saúde (SUS), reduzindo as chances de transmissão e aumentando a qualidade de vida das pessoas que vivem com AIDS.

I) Previna-se contra doenças de transmissão respiratória
- Higienize as mãos frequentemente com água e sabonete principalmente antes de consumir algum alimento; antes das refeições, de tocar os olhos, a boca e o nariz e após tossir, espirrar ou usar o banheiro;
- No caso de não haver disponibilidade de água e sabonete, se possível usar álcool gel;
- Evite tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
- Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com lenço, preferencialmente descartável. Caso não tenha, evite espirrar nas mãos. Recomenda-se espirrar na parte interna do antebraço (próximo ao cotovelo).
- Evite contato próximo com pessoas doentes;
- Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
- Indivíduos doentes devem ficar em repouso, consumir alimentação balanceada, aumentar a ingestão de líquidos e evitar aglomerações e ambientes fechados;
- Mantenha os ambientes ventilados;
- Esteja sempre atento ao apresentar sintomas respiratórios de maior gravidade, e procure imediatamente assistência médica.

J) Intoxicações acidentais
- No Brasil, os principais produtos químicos que resultam em intoxicação, pela exposição acidental, são medicamentos, desinfetantes sanitários, abuso de drogas, produtos químicos industriais e agrotóxicos de uso agrícola. Por isso, mantenha em local seguro, fora do alcance de crianças: medicamentos, sabonetes líquidos, xampus, condicionadores, perfumes, talcos e repelentes;
- No caso de exposição a esses produtos, bem como no caso de sentir mal-estar, alergia ou desconforto após o uso de repelente, peça orientações pelo disque-intoxicação (0800-722-6001). A ligação é gratuita em qualquer parte do país.

K) De volta para casa
- Algumas doenças podem manifestar os seus sintomas quando o viajante retorna ao seu local de origem. Se isso acontecer, durante ou logo após a sua chegada, procure o serviço de saúde e informe ao médico sobre a sua viagem. Essa informação pode ajudar no diagnóstico.

L) Prevenção de Violências
- No Brasil e considerada violência sexual todo ato libidinoso sem consentimento, mesmo que não tenha acontecido conjunção carnal.
.Em caso de violência sexual, deve-se buscar imediatamente atendimento em uma unidade de saúde.
- No serviço de saúde serão oferecidos medicamentos para profilaxia de doenças sexualmente transmissíveis sífilis, HIV e vacina contra hepatite B. No caso de mulheres ou adolescentes do sexo feminino, também é oferecida a anticoncepção de emergência (método para prevenir a gravidez forçada e indesejada resultante de estupro).
- O Brasil foi formado por diversos povos e possui enorme diversidade étnica-racial, religiosa e cultural. No pais o racismo e considerado crime inafiançável e imprescritível.
- No Brasil, as crianças e adolescentes são protegidos pela lei contra diversas formas de violência, a saber: negligencia, discriminação, exploração (inclusive a sexual), crueldade e opressão. Se você tiver conhecimento de que alguma criança ou adolescente esta sofrendo algum tipo de violência procure a Policia Civil ou acione o Disque Direitos Humanos - Disque 100. No caso de você presenciar a violência, poderá acionar imediatamente a Policia Militar (Telefone 190).
- Violência infligida contra pessoas idosas também pode ser denunciada a Policia Civil ou ao Disque 100.
- No Brasil, os casos suspeitos ou confirmados de alguns tipos de violência são de notificação compulsória por todos os serviços de saúde (publico ou privados): Violência domestica/intrafamiliar; sexual; tráfico de pessoas; trabalho escravo; trabalho infantil; tortura; intervenção legal, e; violência homofóbicas contra mulheres e homens em todas as idades.
- No caso de violência extrafamiliar/comunitária, somente serão objetos de notificação as violências contra crianças, adolescentes, mulheres, pessoas idosas, pessoas idosas, pessoas com deficiência, indígenas e população LGBT (lesbicas, gays, bissexuais, travestis, transexuais).
- No país a violência contra as mulheres e considerada crime sujeito a prisão. Os casos de violência podem ser denunciados a Central de atendimento a Mulher - ligue 180. as denuncias de violência contra mulheres podem ser também feitas nas Delegacias Especializadas de Atendimento a Mulher ou nas Delegacias de Policia Civil.
- Lembre-se que o consumo de bebidas alcoólicas é um fator que aumenta a predisposição para a pratica da violência. Além disso, estar sob efeito de álcool pode aumentar a vulnerabilidade da pessoa para sofrer algum tipo de violência. Se você escolher beber, use o bom senso e moderação.

8. A quem recorrer?

- Pelo telefone é possível solicitar atendimento de emergência. Veja os números abaixo:
.SAMU - Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (192)
.DISQUE-INTOXICAÇÃO - Dúvidas e denúncias relacionadas a intoxicações (0800 722 601)
.ANVISA - Agência Nacional de Vigilância Sanitária (0800 642 9782)
.ANAC - Agência Nacional de Aviação Civil (0800 642 9782)
.ANTT - Agência Nacional de Transportes Terrestres (166)
.ANTAQ - Agência Nacional de Transportes Aquaviários (0800 644 500)

- Órgãos de segurança:
.Polícia Civil (197)
.Polícia Federal (194)
.Polícia Militar (190)
.Polícia Rodoviária Federal (191)
.Corpo de Bombeiros (193)
.Disque Direitos Humanos (100)


9. Consulte os Guias de Saúde


GUIA DE SAÚDE - EM PORTUGUÊS

- Manual 1: SBIM


- Manual 2: Ministério da Saúde


Manual 3: ANVISA


HEALTH GUIDE  - ENGLISH


GUIA DE SALUD - ESPAÑOL


BOA VIAGEM!!! 
SEJA BEM-VINDO AO BRASIL!!!

quarta-feira, 6 de abril de 2016

REFLEXÃO: VIDA, SEGUNDO BUBER


"Toda verdadeira vida é encontro" 

(Martin Buber)


ARTIGO: ANOREXIA NERVOSA

ANOREXIA NERVOSA. COMO IDENTIFICAR?
(Por Dr. Antônio Sproesser.com - 13/ 01/ 2016)


Anorexia nervosa, conhecida apenas como anorexia, é uma doença alimentar que se caracteriza pela autoinanição e pela perda excessiva de peso que pode levar a sérios problemas de saúde, inclusive à morte. O termo anorexia significa literalmente falta de apetite, mas as pessoas que sofrem da doença nem sempre deixam de sentir fome. O medo de engordar é que as fazem recusar a comida.

Mais comuns em mulheres que em homens, a anorexia geralmente começa na puberdade, mas pode se desenvolver a qualquer momento. Certos traços de personalidade, emoções e padrões de pensamento, bem como fatores biológicos e ambientais podem ser responsáveis pela anorexia. Baixa autoestima, ansiedade, raiva ou solidão também podem contribuir para o desenvolvimento da doença. Os padrões de magreza impostos pela sociedade aliado a beleza, também podem ter um impacto sobre o desenvolvimento da doença.

Sintomas:


  • Rápida perda de peso ao longo de várias semanas ou meses;
  • Continuar a dieta mesmo com pouco peso;
  • Ter um interesse incomum em alimentos, calorias, nutrição, ou cozinhar;
  • Medo intenso de ganhar peso;
  • Hábitos alimentares estranhos, como comer em segredo;
  • Sentir-se acima do peso, mesmo estando magro;
  • Incapacidade de avaliar realisticamente o próprio peso do corpo;
  • Buscar a perfeição e ser muito autocrítico;
  • Influência indevida do peso ou forma de autoestima;
  • Depressão, ansiedade, irritabilidade;
  • Períodos menstruais infrequentes ou irregulares;
  • Uso do comprimido laxante, diurético, ou dieta;
  • Doença frequente;
  • Vestir roupas largas para esconder a perda de peso;
  • Exercício compulsivo;
  • Sentir-se inútil e sem esperança;
  • Retraimento social;
  • Baixa tolerância de tempo frio, cabelo e unhas quebradiças, pele seca, anemia, prisão de ventre, inchaço das articulações, cárie dentária, e um novo crescimento de cabelo fino sobre o corpo;
  • Problemas no coração, cérebro e rins;
  • Queda da pressão arterial, pulso e frequência respiratória;
  • Queda de cabelo;
  • Batimentos cardíacos irregulares;
  • Enfraquecimento dos ossos (osteoporose);
  • Desequilíbrio hidroeletrolítico;
  • A morte por inanição ou suicídio.

Diagnóstico:

Diagnosticar anorexia pode ser um desafio. Vergonha e negação são características da doença, o que dificulta a descoberta por um longo tempo. Os sintomas irão ajudar, junto com testes de sangue, a descartar doenças físicas e avaliar o efeito da perda de peso no corpo. Se nenhuma doença física for identificada, um psiquiatra ou psicólogo deverão avaliar se há doenças mentais.

Tratamento:

O tratamento da anorexia é um desafio, porque a maioria das pessoas com o transtorno nega ter o problema. Como todos os distúrbios alimentares, é necessário um tratamento ajustado para atender às necessidades de cada paciente. A desidratação, desnutrição, insuficiência renal, ou um batimento cardíaco irregular podem pôr em risco a vida do paciente. Voltar ao peso ideal e saudável, tratar problemas emocionais são os pontos principais na cura.

Quanto mais cedo for diagnosticada e tratada, melhor o resultado. O risco de uma recaída é elevado. A recuperação da anorexia geralmente requer tratamento a longo prazo. O apoio de membros da família pode ajudar a garantir o sucesso do tratamento. Hábitos alimentares saudáveis e atitudes realistas em relação ao corpo são fatores úteis na prevenção da anorexia.

Se perceber que tem algum distúrbio alimentar, procure ajuda imediatamente!!!
Lembre-se que distúrbios alimentares podem levar à morte.



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