RECEITA: SALADA DE FRUTAS

Salada de Frutas

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Ingredientes:
- 2 bananas prata
- 2 maçãs vermelhas
- 1 mamão papaya
- 2 laranjas pêra (suco)

Modo de Preparo: Lave as frutas. Descasque as bananas e o mamão. Esprema a laranja e adicione ao suco, as demais frutas picadas. Sirva a seguir

Rendimento:

- 1 porção = 125 g
- número de porções = 6

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Valor nutricional e calórico por porção:

calorias = 105 kcal
carboidratos = 27.20 g
proteínas = 1.30 g
lipídios = 0.50 g