RECEITA: COQUETEL DE FRUTAS COM ÁGUA DE COCO

Coquetel de Frutas e Água de Coco

(Por Cyberdiet.com)

 

Ingredientes

- 1 unid de pêssego em calda

- 100 ml de suco de goiaba

- 50 ml de água de coco

- 1 lasca de gengibre

- 1 colher (sopa) de mel

- gelo moído

Modo de Preparo

Bata no liquidificador o pêssego em caldas, o suco de goiaba e a água de coco. Em seguida, em uma coqueteleira, junte pequenas lascas de gengibre, mel e gelo moído. Para decorar, use um cubinho de gengibre, um cubinho de pêssego em calda e a pontinha de uma carambola. Com um palito, prenda o pêssego, em seguida o gengibre e na ponta a carambola.

Informação Nutricional por Porção

1 porção = 290 ml

número de porções = 1

calorias = 210 kcal

carboidratos = 54.22 g

proteínas = 0.82 g

lipídios = 0.27 g

BOM APETITE!!!