quarta-feira, 18 de março de 2015

RECEITA: PICOLÉ DE FRUTAS SAUDÁVEL



Picolé de frutas: como fazer em casa...
(Por MaisEquilíbrio.com)

Fácil de fazer e nutritivo! E para quem está querendo manter a boa forma, saiba que o picolé de frutas é uma excelente opção para quando bater aquela vontade de comer um docinho.

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Receita do Picolé de Frutas

Ingredientes:

- Morangos
- Kiwi
- Água de coco ou suco de limão 

 OBS: Pode incluir outras variedades de frutas.

Modo de Preparo:

- Lave bem as frutas, corte em quadradinhos.
- Coloque-as na forminha e complete com água de coco ou suco de limão, de modo que todas as frutas fiquem totalmente cobertas.
- Espere congelar por completo e retire da forminha.

Pronto, agora é só se refrescar!

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